當有任何意外或急病在你面前發生，當你突然碰到一個心跳驟停的人應該怎么辦？心臟停跳后的十分鐘是急救的白金時間，急救措施是否合理直接影響到人的生命，由于各種客觀因素，專業急救人員無法馬上到達現場進行急救，容易錯失最佳搶救時機，這就需要更多的普通人掌握救命的技術——心肺復蘇。

   醫生圍繞心肺復蘇術的背景、心肺復蘇的概念、現場心肺復蘇基本知識、急救要點和步驟、操作過程中的注意事項等內容進行了詳細講解。用“一喚二呼三擺四救”對現場急救的步驟進行了總結：“一喚”指的是遇到發生災害或事故時，發現有人倒地，首先通過呼喚倒地人來判斷其狀況；“二呼”指的是向周圍的人求救，看看是否有醫生或懂現場急救知識的群眾，并請其他人迅速撥打救援電話；“三擺”指的是要將倒地人的身體小心地擺成仰臥的位置，以便有效進行救援；“四救”即開始救援工作。

   本知識培訓中，醫生利用模擬人給大家作心肺復蘇現場示范，并邀請業主進行了現場練習操作，大家積極參與，醫生對業主們在操作中存在的問題——按壓姿勢、位置、力度、頻率等進行及時修正，使他們對急救要點和步驟有了更加深刻的理解。

　　　此次”心肺復蘇知識培訓講“受到了業主們的充分肯定和高度贊揚，很多人表示雖然碰到急救的事情不多，但萬一碰上了，不會就太可惜了。家里還有老有小，懂一點當然好，希望這種活動經常開展。